Esqueça por um momento o trabalho que tem de fazer amanhã e a reunião que tem. Tire uma hora para anotar os seus objectivos e sonhos - tudo o que deseja fazer, por mais ridículo que pareça. Inclua sonhos e ambições relacionadas com todas as áreas da sua vida, em especifico a área profissional.
Exemplo:
- Tornar-se Director Geral
- Trabalhar apenas quatro horas por dia
- Passar três meses na Escócia a pescar
- Viver na China
- Participar como orador na conferência do ano da empresa
- Comprar as acções da empresa onde trabalha
Não se iniba - deixe os seus sonhos fluírem. Poder ser que alguns sejam inatingíveis (talvez ser director geral seja um pouco ambicioso), mas dão-lhe um objectivo. Outras actividades, como pescar (referido no exemplo), podem ser planeadas e obtidas, se tiver tempo e dinheiro.
Tenha em consideração o que se arrepende de não ter feito, os seus objectivos/sonhos, o que mais gosta de fazer, o que faria se tivesse mais tempo livre, ou seja, algo que consiga visualizar como parte da sua vida ideal.
Não anote o que pensa ou o que as outras pessoas pensam que seria conveniente alcançar - anote os seus próprios objectivos, por mais ridiculos que possam parecer. Se tentar alcançar as estrelas, poderá nunca lá chegar mas poderá, pelo menos visitar alguns asteróides pelo caminho.
Tente escrever pelo menos um objectivo, preferencialmente três, por cada área. Por exemplo, suponha que os seus objectivos para a família são:
- Passar mais tempo com a minha família;
- Viajar juntos;
- Ter tempo para ajudar os meus filhos com os trabalhos de casa;
- Passar tempo de qualidade com o meu companheiro.
Ao transcrever as suas ambições desta forma, poderá ver quais as áreas onde precisa de alterações no seu tempo.
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