Flávia Gouveia

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Durante o teu dia promoves momentos de prazer?

abril 20, 2015

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As tuas expectativas têm um forte impacto na forma como decorre o teu dia. Quais são as tua expectativas para o dia de hoje? Já aconteceu contigo, quando estás com uma expectativa muito baixa em relação a um assunto e o resultado é exactamente esse... e se aumentares a tua expectativa? e se fizeres diferente hoje? Pega na tua agenda ou no teu bloco de notas ou num ficheiro word e faz o seguinte exercício: O que espero para o meu dia de hoje no meu trabalho (algo positivo)? O que espero para o meu dia de hoje nas minhas relações (namora@/amigos/família)? O que espero para o meu dia de hoje para a minha saúde/felicidade? Esperar não chega :))) entra em acção e aumenta a tua expectativa e Faz algo diferente em relação a ontem :)))) Partilha comigo as tuas respostas: Email: coachflaviagouveia@gmail.com Telemovel: 962595029 Skype: flaviao.gouveia Aproveita: Sessão online Gratuita

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